Alexa
DOLAR
8,1550
EURO
9,7089
ALTIN
457,33
BIST
1.393
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İzmir
Parçalı Bulutlu
15°C
İzmir
15°C
Parçalı Bulutlu
Pazar Parçalı Bulutlu
17°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
19°C
Salı Az Bulutlu
23°C
Çarşamba Gök Gürültülü
21°C

Duygusal Manipülasyon

Duygusal Manipülasyon

İlişkilerdeki manipülasyona dayalı duygusal istismar, çoğumuzun fark etmediği ya da fark etsek de yanımızdakine konduramadığımız bir tür şiddet. Bazen aile içinde, bazen sosyal çevremizde ya da iş yerimizde sıklıkla karşılaşıyoruz.

Öyleyse önce su sorunun yanıtını verelim; manipülasyon nedir?

Manipülasyon, başkalarını kontrol altına almak amacıyla yapılan/uygulanan bir akıl oyunudur. Çoğu zaman bilerek ve isteyerek, amacına hizmet eder şekilde yapılır. Ancak kimi zaman, kişi karşısındakini manipüle ettiğinin farkında olmayabilir de.

İsteklerinin karşılanması için manipülasyona başvuran kişiler, genelde yaptıkları işte oldukça iyidir. Amaçlarına ulaşmak için manipüle ettikleri kişiyi suçluluk, korku gibi farklı duygular içinde ve kimi zaman yük altında bırakarak, ona bir seçme şansı bırakmazlar.

Peki bu durumda biz; Manipüle edildiğimizi nasıl anlarız?

Bunun en kolay yolu, karşımızdakinin bir şey isterken bize nasıl davrandığına bakmaktır. Normalde hiç de nazik olmayan bir arkadaş, eş, dost, partner bir şey isterken dünyanın en kibar insanına dönüşüyorsa, manipülasyon başlıyor olabilir.

Bu nokta önemli olan; birisi bizden bir şey istediğinde ve yapmadığımızda nasıl hissediyoruz. Hayır demekten çekiniyor, istemediğimizi söylerken suçlu hissediyor ya da utanıyorsak, karşınızdaki tarafından manipüle ediliyor olabiliriz.

Manipülasyon uygulayan biri sıkça öfkelidir. Sizden bir şey istediğinde “hayır” cevabına göstereceği öfkeye lütfen dikkat edin. Öfkeyi kontrol kurmak için kullanabilir. Öfkenin sonuçlarından korkan kişi karşısındakinin isteğini yerine getirir.

Manipüle edilmemek için dikkat etmemiz gereken bir diğer durum, sürekli kurban rolü oynayan kişiler. Her zaman yardıma ihtiyacı varmış gibi umutsuz ve çaresiz gibi görünürler. İstediklerini aldıklarında onları tanıyamazsınız.

Daha fazlası için; İkili İlişkilerde Duygusal Manipülasyon kitabını edinelim derim.İletişim yayınlarından ufak bir çeviri kitap. Ayrıca ham Angel Street hem de Ingrid Bergman’ın Gas Light filmini izliyoruz. Narsist bir partneri 3m uzaktan tanımayı öğrenmek için de 1 Aralık’ta Hablemitoğlu Ankara enstitüsü’nde düzenlenen seminere katılıyoruz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.